Body Care en Pilates bij Scala in Meppel

MEPPEL – Vanaf maandagmorgen 6 februari is er de mogelijkheid om in te stromen bij de cursus body care/pilates bij Scala. Dit is een bijzondere training op het gebied van bewegen en lichaamsconditie. Er wordt veel aandacht gegeven aan de rug- en buikspieren, ontspanning en ademhaling. Men leert beter staan, de bewegingen worden soepeler en het dansen gaat gemakkelijker. Bewegen, trainen en ontspannen op muziek.

Tijden: groep 1 van 9.00-10.00 uur, groep 2 van 10.00-11.00 uur. De lessen duren tot de zomervakantie. De docente, Carla Nijland, is rijksgediplomeerd balletpedagoge en heeft jarenlange ervaring en een grote deskundigheid op het gebied van Pilates en Feldenkrais. Zij heeft een eigen balletstudio in Zwolle en is gastdocent bij Scala. Folder met meer informatie op aanvraag via 0522-258855.